안녕하세요
주뱅입니다.
DAY37, 2018.05.24
울산엔 장미축제중입니당
들어가자마자 꽃향기가 확오는데
기분좋더라구요
꽃을좋아하기 시작하면 나이가 든거라던데:-)
나이가 들었단건가용...........
주뱅
모든운동 클리업니당~
1. 스쿼트 100개
2. 와이드스쿼트 15*3
3. 플랭크 70
4. 돌핀푸쉬업 20
5. 옆구리 15*3
6. 저녁은 대공원 산채
저녁은 커피+빵
D양
1. 스쿼트 100개
2. 와이드스쿼트 15*3
3. 플랭크 70
4. 돌핀푸쉬업 20
5. 옆구리 15*3
6. 저녁은 샌드위치 반쪽과 공차 1잔
끝
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