쭈욱가자 이대로 (1) 썸네일형 리스트형 DAY 22, 운동의 시작 Vs 폭식DAY 안녕하세요주뱅입니다 :) DAY22, 2018,05,09오늘은 회식날입니다! ............. 다이어트는 평생가는거라지만뭔가 해야지하면 이런자리들이 더 자주생기는거같아요 !오늘저녁은 치맥맥맥직원들중에 다이어터들이 계신데....진짜 자제하시더라구요.........급 반성하는데, 먹는건 어쩔수없어요세상에 맛있는건 넘나 많은것! 주뱅1. 스쿼시 40분오늘회식을 위해 무조건 갔습니다.내일 왠지 못갈듯하여 무조건 꼭 갑니당2. 스쿼트 100개3. 옆구리 100개4. 런지 20회 5. 플랭크 70 저녁엔 운동 100프로 못할거같아서 아침에 끝!!!!!6. 저녁은 치맥맥맥맥맥을먹고.............사케도먹고................소주도먹고.................................... 이전 1 다음
