너무잘먹고옴 (1) 썸네일형 리스트형 DAY 4, 벌써오다니 이놈의 고비 안녕하세요주뱅입니다:) DAY 4, 2018.04.21부모님과 함께라면 어쩔수 없어요폭식이 시작되죠 주뱅1. 스쿼트 80개조카와 엄마와 신랑과 언니의 공격속에되게 쉬엄쉬엄 80개 겨우 완성.....무릎을 더 내려가라허리를 세워라자세가 별로다 ...........구박 받으며 그래도 열심히 했습니다. 어젠 피자를 먹었으니까요 2. 걷기 30분 가족들과함께 바닷가 해안길을 30분정도 걷다가 뛰다가 합니다. 3. 저녁일식코스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ D양1. 스쿼트 50개2. 플랭크 3분우와........난 40초만 해도 부들부들한데대단한다 !!!!!!!!!!!!!!!!3. 소고기만 흡입 (소지섭님 같은데......... ♥)그래 주말은 먹어야지그래야 평일날 파이팅하지!.. 이전 1 다음
