고생했다 13일간 (1) 썸네일형 리스트형 DAY 13, 다이어트 중간점검 안녕하세요주뱅입니다:) DAY 13 2018.04.30오늘은 우리가 약속했던 마지막날입니다.서로에게 도움이 된다면 계속 하기로그러고 아니라면 끝 근데 D양은 ㅠㅠ 과도한 업무로인해새벽4시까지 일하는데 운동을 할 여력이 안된다 하더라구요 그래도파이팅있게 해봅니다! 주뱅1. 스쿼트 100개2. 런지 15회3. 플랭크 60초 4. 옆구리 100개5. 저녁은 수제요거트와 고구마로만 할려했는데 우유를 사로간 마트에서 오랜만에본 벌집핏자가 저를 유혹해서어쩔수없이 구매를 했지요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아무리봐도 변명인데어쩔수없는 선택이었어요 D양은 잔업과 스트레스라는 다이어트를 하고있는 중이겠죠 ㅠㅠ힘내라 친구야!화이팅 일단 우리가 계획했던 4월2주간의 다이어트가 끝이났네요D양은 몸무게의 변화는.. 이전 1 다음
