DAY23, 숙취는 괴롭습니다.

안녕하세요

주뱅입니다:)

DAY23, 2018.05.10

오늘은 출근을하죠

그렇지만

어제의 숙취의 여파는 가시지가 않네요 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 미치겠어여 

나이가 들수록 숙취가 ......너무 오래갑니당

주뱅

1. 스쿼시못감..............

숙취로 일어날수 있는 상태가 아니었어요 

2. 스쿼트 120

3. 런지 20

4. 옆구리 100

5. 돌핀푸쉬업 20

6. 플랭크 70초

7. 저녁은 샐러드입니당 

매일 참깨드레싱만 먹다가 오리엔탈드레싱을 오랜만에 먹습니당

드레싱을 포기할순없지!

저녁반찬으로 한 호박전도 몇조각 먹어봅니당

첨 했는데 나름 성공적!

D양

1. 플랭크 2분

2. 스쿼트 100개

3. 런지 20회

4. 돌핀 20회 

5. 옆구리 100

수영은 안갔나봄? 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

6. 저녁은 방울토마토입니당!!!!!!

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