안녕하세요
주뱅입니다:)
DAY 48, 2018.06.05
마감시즌은 항상 정신이없죠
자기들 마감에 바빠서
내마감따위 안중에 없을때는 화가나고
나는 아직 한참남았는데 내가 놀고있는줄 아는것도 가끔 화가나고
근데 놀고있는걸보면 괜히 짜증이나고
........뭔가 되게 기분이 아래로아래로 처지는 날입니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
회식잡혀갈뻔했다가 어쩌다 탈출하게되서 기분이좋기도했지만요
>ㅁ<
주뱅
1, 스쿼트130
2. 와이드스쿼트 15*3
3. 플랭크70
4. 돌핀푸쉬업 20
5. 옆구리 15*3
6. 슈퍼맨렛풀다운 15*3
7. 아침스쿼시 1시간 고고
8. 저녁은 내사랑 뻥티기와 사과 반쪽!
D양
1, 스쿼트130
2. 와이드스쿼트 15*3
3. 플랭크70
4. 돌핀푸쉬업 20
5. 옆구리 15*3
6. 슈퍼맨렛풀다운 15*3
7. 아침스쿼시 1시간 고고
8. 저녁은 공차를 먹고 석촌호수 한시간 걷고왔데요
만보!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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